Is smaoineamh uafásach é cúpla orlach breise a chur le do bod do ghirseacha a raibh tuairimí agus magadh snarky acu riamh. Cén méid a mheastar a bheith gnáth, agus conas an bod a mhéadú sa bhaile agus go máinliachta, is féidir i ndáiríre tionchar a imirt air le cabhair ó vitimíní, drugaí hormónacha, ointments agus uachtair. Cad iad na cleachtaí a chabhróidh leis an tsaincheist dhlúth seo, agus an bhfuil meáchain agus caidéil éifeachtach? Déanaimis éisteacht le tuairimí na ndochtúirí maidir leis an modh a mheastar is éifeachtaí agus is sábháilte.
Agus in ainneoin go bhfuil bod de ghnáthmhéid ag níos mó ná 95% de na fir, tá ceist na meánmhéide oscailte: áitíonn cuid acu gurb é 15 cm an norm, déanann daoine eile gáire ar fhigiúirí den sórt sin.
Meánmhéideanna bod
Ar an meán, tá méid bod in airde ó 10 go 20 cm. Deir dochtúirí: tá gach orgán gnéasach fireann de ghnáthmhéid in ann a fheidhm a chomhlíonadh: toirchiú agus sásamh a thabhairt do bhean.
Síneann ballaí na vagina agus déanann siad conradh chun freastal ar mhéid aon bod. Ach ó thaobh aeistéitic agus pléisiúir uasta, tá an cheist fós oscailte.
Modhanna agus modhanna méadaithe sa bhaile
Is ploy margaíochta iad roinnt foilseachán faoi mhodhanna uathúla um mhéadú bod atá deartha chun airgead a dhéanamh ar iarratas coitianta. Cuireann an tIdirlíon, nuachtáin, teilifís, agus irisí bealaí éagsúla ar fáil chun an bod a mhéadú. Déanaimis amach cé acu díobh a bhfuil fíor-éifeacht acu agus nach bhfuil aon seans acu oibriú.
An féidir do bod a mhéadú go rathúil sa bhaile?
Braitheann rath na ngníomhartha ar:
- gnéithe de fiseolaíocht duine ar leith, a aois: méadú suntasach ar an seans ard ag aois óg;
- buanseasmhacht agus cloí go docht le treoracha - tógann sé am síneadh fabraicí;
- comhsheasmhacht - gan nochtadh rialta ar fhíocháin, ag brath ar an teicníc, beidh an éifeachtacht difriúil.
Níl aon phointe ann comhaireamh a dhéanamh ar mhéadú dhá uair gan máinliacht, ach tá toradh 1-2 ceintiméadar indéanta go leor. Cuimhnigh go bhfuil mná á mealladh ní an oiread sin de réir méid, ach de réir teicníc, cómhalartacht i thabhairt.
Cúpla cleachtadh simplí chun do bod a mhéadú
Ba chóir na cleachtaí seo a leanas a dhéanamh le nó gan uachtar (ní mholtar do dhaoine a bhfuil fadhbanna craiceann acu, galair dermatological, ailléirgí):
- síneadh. Ceann de na modhanna is simplí nach bhfuil gá le trealamh nó uirlisí breise. Is éard atá sa chleachtadh ná an bod a shíneadh ag an gceann. Níor cheart go ndéanfadh an fórsa a chuirtear i bhfeidhm damáiste fisiciúil, mar sin an t-ualach a mhéadú de réir a chéile. Maireann an seisiún ar a laghad 10 nóiméad. Déan arís gach lá nó gach lá eile.
- Sín ina suí. Beir leat do bod go dtí staid de thógáil go páirteach, é a tharraingt ar aghaidh agus ar ais, ansin squat síos air. Méadóidh an brú a chuirtear i bhfeidhm an fad, an leithead, an girth. Baintear an éifeacht amach trí thionchar a imirt ar na comhlachtaí cavernous.
- Solúbthacht. An modh is contúirtí, níos iomasach i bprionsabal. Mar a tharla sna modhanna roimhe seo, tabhair an t-orgán go dtí stát atá go páirteach, agus ansin é a tharraingt i dtreonna difriúla. Chun díobháil a sheachaint, moltar modh eile a roghnú ag an gcéad mothú míchompord.
Ba cheart go mbeadh rogha an mhodha bunaithe ar mhothúcháin agus ar thorthaí idirmheánacha.
Kegel casta
Coscann cleachtaí forbairt paiteolaíochtaí, feabhas a chur ar fheidhm ghnéasach, an bod a neartú agus a mhéadú beagán. Déanann coimpléasc Kegel na matáin pubis agus coccygeus a pháirtiú.
Lean na treoracha:
- Déan an muscle níos doichte 20 uair ar feadh trí soicind, ansin scíth a ligean. Méadú de réir a chéile ar líon na n-athrá suas le 50 uair.
- Nuair a fhoghlaimíonn tú conas do cheantar poiblí a úsáid. b an muscle coccygeus ar leithligh ó ghrúpaí matán eile, an t-am comhbhrú a mhéadú go 10 soicind. Déan tacair arís tar éis 4 soicind.
Cleachtaí a dhéanann difear don bod: an teicníc a fhoghlaim
Uaireanta braitheann na teicnící cosúil le massage erotic nó féin-shásamh, faoi réir roinnt coinníollacha. Ina measc seo tá cleachtaí speisialta a chuireann brú ar chomhlachtaí cavernous an bod.
Chun míchompord a sheachaint agus tú féin a chosaint ó ghortú, ní mór duit do bod a théamh roimh aclaíocht. Chun seo a dhéanamh, beidh ort eochaircheap teasa: teas roinnt salainn agus é a dhoirteadh isteach i mála fite (is féidir leat sock rialta a úsáid ina ionad).
Cuir eochaircheap teasa aistrithe ar an bod ionas go dtéann sé suas thar an dromchla iomlán. Nó, is féidir leat folctha te a ghlacadh.
Tar éis téamh, lean na treoracha:
- Oscail an bealaí pearsanta agus cuir i bhfeidhm go cothrom ar an bod.
- Ná clasp an bod le do pailme ar fad, ach ag baint úsáide as dhá mhéar - ba chóir iad a fhoirmiú ciorcal.
- Bog do mhéara ón mbonn go dtí an ceann anonn is anall, rud a fhágann go bhfuil tógáil neamhiomlán ann.
- Tosaigh ag Fáscadh an bod le do mhéara, go mall é a bhogadh suas agus síos i gciorcal. Ba chóir go dtógfadh gluaiseacht ó phointe amháin go dtí an dara leath nóiméad. Is é 45 ar a laghad líon iomlán na n-athrá.
- Is é an chéim dheireanach Fáscadh le do lámha. Bain úsáid as do bhosa chun brú a chur ar thaobhanna do boda agus ansin é a tharraingt ar chlé, ar dheis agus ar aghaidh. Ba chóir go dtógfadh athrá amháin 8 soicind ar a laghad. Líon na n-athrá - ó 45.
Is é an príomh-riail comhsheasmhacht. Déan cleachtaí go rialta (cúpla uair sa lá) chun torthaí a bhaint amach. Tar éis 7 lá ó thús na cleachtaí, na athrá a mhéadú go dtí 90 nó níos mó, ag brath ar do chuid mothúcháin. De réir athbhreithnithe ar fhir a chomhlíonann na coinníollacha thuas go léir, is féidir leis an toradh a bheith ~ 1.5-2 cm.
Modh Julia
Déantar na cleachtaí seo tar éis téamh speisialta. Tá dhá theicníc ann:
- Le sínitheoir.
- Oiliúint lámhleabhar Yulia.
Fadú ag baint úsáide as meáchain agus gléasanna ortaipéideacha
Is féidir fad an bod a mhéadú trí rudaí trom a chrochadh uaidh. Is modh sách traumatach é seo agus ní mór a bheith cúramach nuair a dhéantar é go neamhspleách.
Tá a bunúsach i an tionchar a meáchan ar an ligaments agus comhlachtaí cavernous an orgáin, as a dtagann fadú agus méadú ar fhad. Ní athraíonn an tiús.
Caidéal méadú bod
Tá an gléas seo tar éis éirí go forleathan le déanaí. Úsáidtear é chun roinnt galair a mhéadú agus a chóireáil: paiteolaíochtaí feidhm ghnéasach, lena n-áirítear impotence, teiripe iar-radaíochta.
Conas a oibríonn an caidéal?
Nuair a chuirtear an bod isteach sa chaidéal, spreagtar éifeacht bhfolús. Ag brath ar an bhfeiste, tá meicníocht gníomhaíochta na caidéil difriúil: déantar an éifeacht a bhaint amach de láimh, a bhuíochas le caidéal láimhe a oibriú, nó go huathoibríoch. Tarlaíonn an éifeacht ar an bod trí scaipeadh fola a ghníomhachtú le méadú de réir a chéile ar bhrú. Is é an buntáiste a bhaineann leis an bhfeiste ná méid bod níos mó a bhaint amach i gcomparáid le staid nádúrtha arousal.
Laigí agus láidreachtaí na caidéil
Tá liosta gearr de contraindications ag an bhfeiste agus tá sé sách sábháilte, ach mar thoradh ar ró-úsáid na caidéil tá cuma hematomas agus damáiste do soithigh fola atá suite in aice leis an gcraiceann.
Is é an downside an éifeacht gearrthéarmach. Cuidíonn úsáid laethúil an fheiste thar thréimhse fada ama le héifeacht fhadtéarmach, ach tá sé lán le damáiste craiceann. De réir athbhreithnithe úsáideoirí, is féidir méadú 1-2 ceintiméadar.
Conas a mhéadú méid ag baint úsáide as meáchain
Éilíonn an modh infheistíocht íosta. Cleachtadh an crochadh le seaniarsmaí, ach tá roinnt athruithe déanta air ó shin. Ar dtús, baineadh úsáid as clocha mar lasta.
Cuirtear an gníomhaire ualaithe ar fionraí i roinnt céimeanna:
- Ullmhaigh bindealán leaisteacha, corda nó rópa, crúcaí agus meáchain. Wrap an bandage thart ar an seafta an bod gan teagmháil leis an ceann.
- Ceangail meáchan go dtí deireadh an rópa, ansin ceangail. Bain úsáid as crúcaí leighis.
- Ná coinnigh an t-ualach ar fionraí, mar is féidir leis an iomarca meáchain damáiste a dhéanamh don fhabraic. Cuir ar an dromchla é, ansin dírigh suas go cúramach. Nuair a thosaíonn an t-ualach a ardú as an eitleán, meastóireacht a dhéanamh ar conas a bhraitheann tú: má tá an cleachtadh ina chúis le míchompord mór, ba chóir duit a laghdú ar an meáchan.
- Tar éis duit an meáchan a phiocadh suas, ardaigh suas agus mairfidh an teannas ar feadh 5-8 nóiméad ar a laghad.
Chun damáiste fíocháin a sheachaint, téamh suas roimh aclaíocht agus tar éis dó. Más rud é tar éis seachtaine a bhraitheann tú réidh, is féidir miontuairiscí a chur leis an am crochta iomlán.
Éilíonn an modh ualaithe tiúchan agus rabhadh méadaithe, toisc go bhfuil sé níos contúirtí i gcomparáid le cleachtaí agus caidéil. De réir athbhreithnithe ó lucht tacaíochta an fhionraí, déantar toradh 1-2 cm a bhaint amach tar éis 6 mhí nó níos mó.
Méadú ag baint úsáide as sínitheoir
Síneann an gléas ortaipéideach seo an t-orgán giniúna fireann, agus tosaíonn fíochán ag fás ón teannas.
Tugann an gléas torthaí fadtéarmacha. Ní mór an sínitheoir a úsáid ar feadh roinnt uaireanta sa lá.
Tá bhfolús, sínitheoirí crios, agus sínitheoirí lúb.
Méadú bod le sóid: cad atá fíor agus cad atá bréagach?
Tá roinnt airíonna tairbhiúla ag baint le sóid: brú fola a normalú, swelling a mhaolú, scaipeadh fola a fheabhsú. Ar an Idirlíon go luath sna 2010í, scaipeadh ráfla faoi éifeachtacht sóid i gcóireáil ailse.
Tá sé dodhéanta a leigheas ailse le décharbónáit sóidiam, ach is féidir go leor go mbeadh tionchar dearfach acu ar fíocháin agus potency. Léirmheasanna ar an modh méadú bod ag baint úsáide as sóid a mheascadh: níos mó ná leath de na fir in iúl nach bhfuil torthaí infheicthe.
Mura bhfuil tú éadulaingt don chomhpháirt, is féidir leat triail a bhaint as folcadh a ghlacadh le sóid tuaslagtha nó comhbhrú atá sáithithe ann a chur i bhfeidhm, ach níor cheart duit a bheith ag súil le toradh sofheicthe.
Táirgí seachtracha: glóthacha, spraeanna, ointments, uachtair
Tá fógraíocht uachtair a ráthaíonn méadú faoi dhó ar dhínit dírithe ar cheannaitheoir gullible. Má ghealltar toradh “dochreidte” duit, is dóichí go mbeidh tú meallta. Ach is féidir go leor éifeacht sealadach a bhaint amach.
Cibé foirm ina dtáirgtear na drugaí, is é a n-éifeacht ná:
- Gearrthéarma. Is táirgí iad seo le comhpháirteanna téimh a chuireann brú fola ar na baill ghiniúna. Is cúis le drugaí den sórt sin méadú sealadach ar cheann an bod agus a chorp.
- Fadtéarmach - tá drugaí den sórt sin gan úsáid gan nósanna imeachta breise: úsáid síneadh nó suathaireacht;
- Cúnta: baintear amach an éifeacht le húsáid bhreise drugaí níos láidre.
Ullmhóidí béil
Le cabhair ó táibléad nó forlíontaí aiste bia, is féidir leat a neartú potency agus cur suas a mhéadú. Chomh maith leis an gcostas ard agus infhaighteacht theoranta, míbhuntáiste eile a bhaineann le pills méadú bod ná an easpa fianaise ar a n-éifeachtacht.
Go staitistiúil, le cabhair ó pills is féidir a mhéadú libido, neart a thógáil agus a ré, ach ag cur cm breise nach bhfuil.
Vitimíní
- aigéad ascorbic (C). Gníomhachtaíonn táirgeadh testosterone, feabhsaíonn scaipeadh fola sa cavernosa corpora;
- tacaíonn vitimín B le potency;
- tá baint ag vitimín D le sintéis testosterone;
- Feabhsaíonn Vitimín E scaipeadh fola sa bod;
- since agus seiléiniam neartú potency. Feabhsaíonn feidhmiú an chórais atáirgthe.
Drugaí hormónacha
Uaireanta, le diagnóis luath micropenis, forordaíonn dochtúirí pills hormónacha do leanaí nó do dhéagóirí a spreagann próisis sa chorp ar féidir leo leibhéil testosterone agus méid bod a mhéadú. Níl a n-éifeachtacht do dhuine fásta cruthaithe, agus féadann siad comharthaí taobh a spreagadh: éagobhsaíocht mhothúchánach, fás gruaige comhlacht méadaithe agus daoine eile.
Idirghabháil máinliachta
Tá an oibríocht ar cheann de roinnt modhanna a ráthaíonn méadú ar fhad agus trastomhas araon. Baintear amach an éifeacht inmhianaithe go tapa, ach tá costas na hidirghabhála máinliachta go mór níos mó ná na costais, agus tógann aisghabháil suas le 2-3 mhí.
Tá máinliacht fad sábháilte, ós rud é go bhfuil sé bunaithe ar an uillinn idir an bod agus an pubis a mhéadú. Tarlaíonn an idirghabháil ar an ligament.
Tá sé níos deacra oibriú le toirt. Is féidir méadú cúpla ceintiméadar ar dhá bhealach:
- trí fhíochán muscle an othair a thrasphlandú;
- trí trasphlandú flapaí saille dermatological.
Tá teiripe agus staonadh ó chaidreamh collaí ag gabháil le hathshlánú tar éis máinliachta. Braitheann rathúlacht na hoibríochta freisin ar fhachtóir an duine, agus mar sin tá an baol ann go mbeidh deacrachtaí ann: impotence, gortú.
Méadú toirte le hionchlannáin
Déantar ionchlannáin a shaincheapadh don othar agus cuirtear isteach iad trí athsholáthar penile. Meastar go bhfuil an modh sábháilte agus éifeachtach, ach fágann an costas nach bhfuil sé inrochtana.
Méadú toirte le instealltaí
De ghnáth úsáidtear aigéad hyaluronic mar instealladh. Méadaíonn instealltaí glóthach an bod ag roinnt ceintiméadar ar fhad agus suas le 4 ceintiméadar ar an girth.
Tá an tsubstaint insteallta sábháilte agus ní chuireann sé isteach ar fheidhmeanna an orgáin ghnéis. Maireann an toradh suas le dhá bhliain.
Tuairim na ndochtúirí
- De na modhanna méadaithe go léir, measann dochtúirí gurb é an úsáid a bhaintear as caidéal folúis an ceann is sábháilte.
- Meastar gurb iad cleachtaí Kegel an ceann is éifeachtaí, toisc go bhfuil éifeacht cneasaithe agus neartú acu.
- Breathnaíonn dochtúirí an fhadhb a bhaineann le méid orgán ó thaobh deireadh a chur le paiteolaíocht. Mar sin, is gá cóireáil a dhéanamh ar phaiteolaíochtaí ó bhroinn, dífhoirmíochtaí tar éis gortuithe agus galair. Gach cúis eile is cúis le coimpléisc shíceolaíocha agus dearcadh bréagach ar ghnéasacht a chuireann an tsochaí i bhfeidhm.
Go leor táirgí (tá muid ag caint faoi uachtair bitheolaíochta, lóiseanna) le haghaidh méadú ar an bod nach bhfuil cruthaithe a sábháilteacht nó éifeachtúlacht san fhadtéarma. Is féidir le saineolaithe agus taighdeoirí iad go léir a bhréagnú go héasca, a deir an sexologist.
Deir an Cumann Urological Mheiriceá nach bhfuil máinliacht méadú bod ráthaithe a bheith saor ó riosca. Tá tástáil rathúil déanta ar nós imeachta amháin, b'fhéidir an ceann is sábháilte d'othair, atá ábhartha do chásanna aonair nuair a bhíonn an scrotum in aice le seafta an phinn. Féadfaidh díorma páirteach den scrotum cuid den orgán a nochtadh. Tógann an oibríocht 20 nóiméad agus is féidir é a dhéanamh ar bhonn othar seachtrach, a deir MD, ollamh le máinliacht urological.